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  • Photo du rédacteurDamours coaching

Pas de santé possible avec un foie surchargé

Symptômes de foie engorgé et surchargé


  • Digestion lente et difficile

  • Sensation de lourdeur après les repas

  • Besoin de sommeil après les repas

  • Manque d'appétit au petit déjeuner

  • Langue blanche et chargée

  • Bouche amère et pâteuse

  • Haleine fétide

  • Renvois acides

  • Teint brouillé et jaunâtre

  • Blanc de l'oeil jaunâtre

  • Yeux cernés

  • Regard sans éclat

  • Nausées et vertiges

  • Sommeil agité

  • Frilosité excessive

  • Mauvaise coagulation du sang

  • Mauvaise digestion des corps gras

  • Intoxication de l'organisme

  • Arthrite, rhumatisme, goutte


Le foie peut être irrité par les nombreuses substances toxiques qu'il a pour rôle de neutraliser. Ces substances, lorsqu'elles parviennent au foie, exercent sur les cellules de cet organe une forte irritation. Avant que le foie ne parvienne à les neutraliser et ainsi les rendre moins irritantes, il peut subir de sérieux dommages par la présence même de ces substances toxiques. L'exemple de l'alcool que le foie neutralise, illustre bien ce phénomène. Les gens qui consomment régulièrement des boissons alcoolisées, même avec modération, risquent de développer une cirrhose du foie. Cette dernière est le résultat de l'action irritante que l'alcool impose aux cellules du foie. On comprendra alors l'importance d'éviter au foie un trop grand travail de neutralisation des substances toxiques par l'adoption d'habitudes de vie saine.


Une cure de detox allant de 10 jours à 2 mois est souvent nécessaire deux fois par année.


Aussi, pour favoriser le fonctionnement du foie


Il convient de diminuer:

  • Les aliments frits

  • Les gras hydrogénés et trans (margarine)

  • Les gras saturés (beurre, les graisses animales (lard, saindoux)

  • Les abats et charcuteries (rognons, boudin, pâté de foie)

  • L'excès de chocolat, les confiseries

  • L'alcool et le tabac

  • L'excès de sel

Le meilleur traitement pour améliorer la fonction hépatique, sera une diète riche en fruits et légumes. Boire beaucoup d'eau chaque jour. Lors d'engorgement particulièrement douloureux ou désagréable du foie, favoriser pour quelques jours l'eau de source Vichy Célestin.


Bonjour la santé !


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