Le déménagement est une expérience stressante, symbole d’un changement important dans la vie. C’est un moment où il faut s’adapter à de nouvelles choses et se familiariser avec un nouvel environnement. Il est normal d’éprouver de l’anxiété à l’idée de déménager, surtout si c’est la première fois. Il y a plusieurs façons de gérer l’anxiété du déménagement. La première est de s’organiser et de planifier à l’avance. Prenez le temps de faire des listes et de trouver un bon déména